Fiecare femeie are o perioadă în care începe să observe primele riduri, uscăciune, deteriorarea generală a stării pielii. Acest lucru se poate întâmpla la vârsta de 25 de ani, nu neapărat îmbătrânirea pielii este asociată cu o bătrânețe extremă.
Cum puteți încetini acest proces și vă puteți afecta corpul?
Cauzele îmbătrânirii pielii
- În primul rând, trebuie să spun că îmbătrânirea prematură a pielii este asociată cu mult stres și, pentru a opri acest proces, va trebui să schimbi ceva în viața ta.
- Pielea ta poate fi afectată și de o predispoziție genetică, de care depinde mult. De exemplu, printre coreeni, pielea feței își păstrează elasticitatea până la bătrânețe, dar după aceea îmbătrânește destul de repede. În cazul nostru, îmbătrânirea ascuțită a pielii nu are loc, este un proces treptat, dar începe mult mai devreme.
- Eșec hormonal. Din alte motive, a apărut o defecțiune a corpului și a încetat să funcționeze corect, iar pielea ta suferă, inclusiv. Prin urmare, nu uitați să vă vizitați medicul în mod regulat și să vă monitorizați corpul.
- Obiceiuri proaste. Știm cu toții despre pericolele alcoolului și fumatului, dar nu toată lumea poate renunța la băut și la țigări. Dar a sosit momentul să răspunzi pentru daunele aduse corpului tău. De regulă, pielea fumătorilor devine gri și începe să-și piardă tonul mai repede decât ar trebui. De asemenea, fumătorii se caracterizează prin formarea ridurilor fine și frecvente. Pentru cei cărora le place să bea, este posibilă umflarea excesivă a pielii, care are, de asemenea, un efect negativ asupra funcționării sale corecte și, ulterior, începe să se lase.
- Expunerea frecventă la soare. Tanul este, fără îndoială, frumos, dar pielea feței este mult mai moale decât pielea corpului. Ulterior, pasiunea excesivă pentru bronzare duce la îmbătrânirea prematură.
- Mancare incorecta. Suntem ceea ce mâncăm. Bineînțeles, cu utilizarea regulată a alimentelor care nu beneficiază, ci doar de gust, apare o deteriorare generală a muncii organismului. Acest lucru afectează în primul rând fața. Substanțele utile nu sunt livrate în celule, ceea ce duce din nou la îmbătrânirea lor.
Cum se previne îmbătrânirea prematură?
- Scrubs sunt buni, dar cu măsură. Dacă pielea ta este sensibilă, atunci nu trebuie să folosești coji și exfolieri mai mult de o dată la două săptămâni. Pentru pielea normală, utilizarea este acceptabilă o dată pe săptămână. Frecarea frecventă a pielii dăunează celulelor pielii care nu trebuie îndepărtate și, ulterior, își fac treaba mai rău.
- Protejați-vă pielea. Vara, folosiți creme și produse cosmetice cu protecție SPF, vă va proteja de daunele provocate de soare. Folosiți o cremă hidratantă în timpul iernii, pentru a evita să vă crăpați pielea.
- Evitați produsele de curățare care conțin alcool. Îți vor usca pielea inutil.
- Oferă-ți pielii odihna pe care o merită noaptea. Toată ziua ne-a protejat de razele soarelui, praful și murdăria orașului, noaptea are nevoie de odihnă.
- Curățați-vă bine fața, astfel încât să nu se acumuleze murdărie în pori.
- Alegeți o cremă de noapte cu consistență ușoară. Nu ar trebui să vă acopere fața cu o mască și să închidă porii în aer.
- Aplicați un strat subțire de cremă de noapte.
Ce să facem pentru a ne ajuta pielea?
- Mergeți mai mult.Aerul proaspăt ajută vasele de sânge să funcționeze, ceea ce îmbunătățește starea pielii. De asemenea, o doză de oxigen vă va calma nervii, va normaliza somnul și va îmbunătăți funcționarea inimii și a sistemului respirator.
- Gimnastica facială.De fapt, un mod destul de eficient de a vă strânge pielea. Dacă mușchii tăi sunt în formă bună, atunci nu vor apărea tot felul de genți. Iar rezultatul va echivala cu munca unui chirurg. Principalul lucru este regularitatea. Exercițiile în sine sunt simple și vă vor lua 5 minute pe zi, dar ce rezultat.
- Plecare.Există o înțelepciune orientală: tratați-vă pielea ca pe petale de flori, atunci va arăta la fel. Într-adevăr, fetele trebuie învățate să aibă grijă de pielea lor din adolescență, apoi va deveni un obicei și va rămâne pe tot parcursul vieții.
- Cosmetice.Dacă preferați o piață de masă ieftină, nu vă mirați de apariția problemelor. Pielea feței este prea subțire și delicată pentru astfel de experimente. Desigur, este greu să cumperi numai produse cosmetice de lux. Dar încearcă să alegi pentru tine o cremă și un fond de ten de înaltă calitate, acesta este cel mai important lucru.
- Masaj.Pe lângă gimnastică, masajul facial va ajuta și la întinerire, vasele de sânge vor începe să funcționeze mai bine. Procesele metabolice își vor accelera munca, iar colagenul, care este responsabil pentru elasticitatea pielii, va fi produs de două ori mai rapid. Terminațiile nervoase se trezesc și veți avea un aspect proaspăt, odihnit. De asemenea, tot felul de acnee și alte imperfecțiuni vor dispărea mai repede.
- Cosmetolog.Totuși, pentru o mai bună înțelegere a motivelor și a acțiunilor ulterioare, este necesar să o vizitați. Motivul poate să nu fie deloc din cauza a ceea ce păcătuiești. Cosmeticiana vă va ajuta să vă dați seama și vă va sugera modalități adecvate de a face față acesteia.
Măști pentru a combate semnele îmbătrânirii
Pe lângă influența internă, este necesar să lupți extern. O abordare integrată vă va ajuta să obțineți cel mai bun rezultat.
- Doar un coc!Amestecați laptele cu câteva linguri de făină, consistența ar trebui să vă amintească de smântână, adăugați un gălbenuș la acest amestec. Amestecăm toate ingredientele și aplicăm timp de 20 de minute. Clătiți cu apă caldă, după ce ați strâns puțină suc de lămâie în ea, acest lucru va consolida rezultatul.
- Piure de cartofi.Piureul de cartofi vă va ajuta să scăpați de ridurile mici! Se fierb cartofii și se zdrobesc până se fac piure. Aplicați pe față timp de 20 de minute. Clătiți cu apă plată.
- Măști de miere.Poate că folosirea mierii vă va ajuta să obțineți rezultatul perfect. Puteți adăuga scorțișoară la miere luând o lingură de miere și amestecați aceeași cantitate de scorțișoară împreună. Aplicați pe față, de asemenea, timp de 20 de minute și clătiți cu apă.
Amintiți-vă, de asemenea, pe lângă utilizarea măștilor, trebuie să beți suficientă apă, aproximativ 1, 5-2 litri pe zi. Apa hrănește celulele pielii și le protejează de îmbătrânire.
Dacă nu există suficientă apă în corp, atunci aproape toate procedurile vor fi inutile. Chiar și o cremă concepută pentru a vă hidrata pielea nu poate face acest lucru dacă corpul dumneavoastră este deshidratat.